안드로이드용 무료 프로그램입니다. Keep it Cleaner Pty Ltd.에서 제공합니다.
KIC는 세계에서 가장 많이 판매되는 올인원 웰빙 앱입니다. KIC는 전문가가 설계한 다양한 프로그램에 액세스하여 건강하고 행복하게 유지할 수 있도록 도와줍니다. 각 프로그램은 간단한 개념에 기반하여 만들어졌습니다. 매일 작은 행동을 하면 큰 보상을 받을 수 있습니다. 그 간단한 행동은 산책하기, 채소 먹기, 명상하기 등이 될 수 있습니다. KIC의 프로그램과 전문가들은 수천 명의 사람들이 웰빙 목표를 달성하는 데 도움이 되었습니다.
KIC는 평범한 앱이 아니라 개인 웰빙 코치입니다. 웰빙 목표를 달성하고 건강하고 행복하며 활기찬 삶을 유지하는 데 도움이 됩니다.
KIC에서는 다음을 찾을 수 있습니다:
모든 피트니스 레벨을 위한 1,000개 이상의 신중하게 설계된 운동. 코어, 팔, 다리, 등, 어깨, 글루트 등 전신 운동. 각 운동에는 진행 상황 추적기가 있어 동기부여와 추적을 도와줍니다. 집에서, 체육관에서, 또는 이동 중에 할 수 있는 운동. 체중 감량, 근력 증가, 지구력 향상, 유연성 향상, 정신 상태 개선 등에 맞는 프로그램을 찾을 수 있습니다.
